羽毛球训练的部分知识分享
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羽毛球训练的部分知识分享

文章导读:羽毛球训练的部分知识分享

本篇涉及到的羽毛球培训的知识包括握拍挥拍方式的介绍以及自我打球属性的具体了解,包括选手是适合单打、双打还是混双等,感兴趣的选手可以来了解一下。

羽毛球训练的部分知识分享

资料整理:上海佳运体育发布时间:2018-09-17已帮助:80人

羽毛球训练的部分技能分享

本篇小编为大家详细介绍了关于羽毛球训练的部分知识,涉及到握拍、挥拍的方式以及学员打球属性的判定,感兴趣的学员可便宜=可以跟着小编一起来了解一下。
羽毛球训练部分知识分享

  握拍挥拍方式介绍
  正拍挥拍方式:
  长球--预备击球时,侧身呈拉弓姿势,右手持拍者右脚在後,以左手锁定球的飞行,左手持拍者反之,击球时放松手腕,手臂打直,拍面扬上。
  杀球及後场切球--挥拍方式与长球大同小异,差别在於击球时拍面朝下,切球时则力道放小。
  反手挥拍方式:
  转身背对球行进方向,右手持拍者右脚跨左,以右手轴锁定球,运用手腕控制拍面击球角度,以打出长球、切球或杀球。
  选手自身打球属性的了解
  在团队的比赛中,单打、双打及混双的安排常会根据选手的特质来区分,有些人在看比赛时会问『奇怪?这人好像比那人强,为何不是打单打而是打双打?』其实球技好当然是单打考量的因素之一,但是不见得打双打的球技就必需比打单打的差,所以针对一个球队的评估来说明正确的观念。
  (1)单打--除了球技好以外,体力与速度是重要的考量,攻击力不需要非常强,但稳定度却得相当好。
  (2)双打--防守与攻击力是因素,二个配合的搭档必需观念好,默契佳,二者必定要有杀球与接球强的能力,反应与速度都要好才能面对瞬间移位,而且网前及後方的短球需细腻才行。
  (3)混双--男生除了需具备上述双打的要件外,因为男生负责较大的防守区域,所以爆发力要强,比赛时一般球都会往女生招呼,女生接杀球及放短球的能力得强才不致成为弱点,故很多国家队都以情侣档居多,才能有良好的默契。
总之,学员想要提升羽毛球训练的技能,需要掌握一些相关的知识,做针对性的训练,只有熟练的掌握了这些知识,打球的技能才有可能进一步的提高,希望以上这些对你有所帮助!

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