业余选手羽毛球学习的瓶颈分析
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业余选手羽毛球学习的瓶颈分析

文章导读:业余选手羽毛球学习的瓶颈分析

对于业余选手而言,羽毛球的学习往往会遇到多个瓶颈,包括初学者、入门级、进阶阶段、熟练的学员、高手阶段和高高手阶段等,本篇具体为大家介绍了相关的瓶颈,快来了解吧!

业余选手羽毛球学习的瓶颈分析

资料整理:上海佳运体育发布时间:2018-09-17已帮助:92人

业余选手羽毛球学习的瓶颈分析

本篇小编为大家介绍了关于业余选手的羽毛球学习瓶颈分析,只要大家突破这些瓶颈,相信能力定会有所提升,感兴趣的学员可以来具体的了解一下!
羽毛球学瓶颈

  1.初学者(球龄不到一年)的瓶颈在于后场高远球。
  2.入门级别的学员瓶颈往往是步伐。有些手上已经比较熟练了,什么球都能来点,但是一看其步伐,就知道是菜鸟。
  3.进阶阶段的学员主要为反手瓶颈。各方面好像都可以了,上场比赛也没有问题,但是反手瓶颈很难突破,一旦被抓住反手就失误频频。
  4.熟练的学员瓶颈可不是反手接杀和后场反手吊球,而是后场反手高远球。你打得再好别人习惯了网前等着你……
  5.业余的准高手
  业余准高手一般技术比较全面,找不到比较明显的弱点,并且有自己比较拿手的地方;还必须和同等实力对手比拼时,在来不及用正手接的时候用反手接后场平高球能勉强到后场;(过双打发球线)。
  到这个等级体力也有硬性规定,能连续和与自己同等级的人打三局单打。(若不能其实还在第4和第5之间徘徊,要努把力突破)。
  呵呵,都这么强了为什么还是准高手呢?
  :来不及用正手接反手球证明有可能启动的爆发力还不够好。
  第二:还不能自如的双脚跳杀,或者已经可以了,但体力不够,造成主动的时候杀球失误。(指单打)
  6业余的高高手,无奈当年没有机会选择打职业,造成各方面的速度和球路意识等跟不上来。
  特别说明之一:
  在这些瓶颈间,存在着过渡期。如你已经过了第4瓶颈,又没有到第5瓶颈的水平,这就是所谓的4.5级,也就是第4到第5的过渡期。
  特别说明之二:
  有很多球友认为高瓶颈等于高实力,其实不然。我先解释下实力的定义。实力是指一个人比赛中的给力程度,给力程度越高,那么胜率越大,胜率越高实力越高。实力不简单等同于瓶颈,在瓶颈5之前不考虑太多的体力和速度问题,所以在低瓶颈人群中常常出现低瓶打败高瓶不足为怪。
  想要同居破这些瓶颈,学员可以找一个职业的选手经常陪你切磋练习,不知你的瓶颈在什么位置呢?

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