上海成人形体班
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形体班

形体培训带给你的不只是身体素质上的提升,而是整个人的提升,练完形体的同学气质都是与众不同的。

1
上课时长:
90分钟
2
课程人数:
6人
3
适用学员:
零基础成年人
4
课程介绍:
软开度初步训练,基训组合(手位、扩指、转手腕、摆臂、弯腰、勾绷脚等),身体的肌能协调训练,培养学员的平衡感、节奏感,学习成品舞。
5
课时:
16节课
6
上课时间:
每周1次、周日19:00~20:30

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